Tulu

Mango-ananassi smuuti

Mango-ananassi smuuti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eksootiliste puuviljade nagu mango eeliseks on see, et need sisaldavad raseduse ajal väärtuslikku B9-vitamiini ehk folaate. Nad on ka puuviljad, mis on rikkad C-vitamiini poolest. Niisiis, segage neid eeliseid selle maitsva magustoiduga.

Koostis:

2 smuuti jaoks

  • 1 mango
  • 2 viilu ananassi
  • 1 lubi
  • 2 palli mango sorbet
  • 2 piparmündilehte

Valmistamine:

Koori, kivi ja lõika mango viljaliha väikesteks tükkideks. Lõika ananassiviilud väikesteks kuubikuteks.

Segage segistis mango, ananass, sidrunimahl ja jäätis.

Serveeri 2 klaasi sisse ja kaunista piparmündiga.

StockFood