Heaolu

Mis on teie tselluliidi tüüp?

Mis on teie tselluliidi tüüp?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apelsinikoor on ilus ... apelsinil! Jääge optimistlikuks, võite sellega võidelda. Ainult hädavajalik: tunnustage oma tselluliit meie spetsialisti kirjeldatud kolme vormi hulgas.

Kaks kolmandikku naistest mõjutab sellega kaasnev tselluliit, tselluliit ja apelsinikoore. Hormonaalset päritolu (kaasatud on östrogeenid), see mõjutab nii ümaraid kui ka rämedaid. Rasedus on kõrge riskiastmega periood, kuna see koondab kõiki selle paigaldamist soodustavaid tegureid: täpselt östrogeeni sissevoolu koos progesterooni, naissuguhormooni "üleannustamisega", mis soodustab rasva ladustamist. Pärast beebi sündi on raske vabaneda.

Mis on tselluliit?

  • See on rasv, mida keha hoiab dieedipiirangu korral adipotsüütides või rasvarakkudes.Need päris rasvased viljapeksjad võivad oma mahu korrutada kuuekümnega ja suurendada nende arvu, et koguda veelgi rasva. Keha ennustab!
  • Need pinnal asuvad rasvarakud on jaotatud klastriteks, mis on eraldatud sidekoe vaheseintega. Kui nad on liiga rasvased, kuna nad on rasva täis, siis ületavad need seinad ja suruvad naha üles, moodustades palja silmaga nähtavad väikesed nahad või pigistades nahka sõrmede vahel. See on kuulus apelsinikoore. Ta pesitseb eelsoodumusega, reitel, tuharatel ja puusadel.

Tselluliiti on kolme tüüpi. Siit saate teada, kuidas tunda end halvasti.

1. Puudutuselt pehme, vesine tselluliit

  • Vesipõhine tselluliit on lokaliseeritud ka põlvede ja pahkluude sisekülgedel. Tunned raskete jalgade tunnet, jalad ja pahkluud kipuvad paisuma. Kõike seda suurendab pikaajaline seismine, kuumus, pikad lennukireisid.
  • Kaasunud, halb venoosne vereringe. Veenid on loomulikult võimelised tagama vere tagastamise südamesse. Mõnedel naistel takistab sageli päriliku päritoluga ja hormoonide mõjul venoosseina nõrkus vere hea tõusu ülakeha suunas. See kipub stagneeruma, põhjustades jäätmete ja toksiinide nõrga väljavoolu ummistunud lihastega ja vee sattumist kudedesse, mis annab paisunud välimuse.
  • Sageli lümfiringe puudulikkus (lümfi kandvate veenidega paralleelsed anumad, mis vastutavad jäätmete eemaldamise ja vee imamise eest) on seotud.
  • Toidupool, piirake soola tarbimist, mis soodustab veepeetust, ja jooge 1,5–2 liitrit vett päevas. Vee sattumise kudedesse valmistage tühjendav taimne jook.

Kuidas sellega võidelda?

  • Hea sport: nende äravoolu jaoks harjutage ujumist, lümfisüsteemi vesiviljelust (suurepärane, kui olete rase), kõndimist.
  • Head tegevused:masseerige jalgu alt üles, rakendades väikest survet, et stimuleerida venoosset naasmist. Vältige liiga kuuma ja pikaajalist vanni, mis on vereringele kahjulik.
  • Hea hooldus: salendavad kreemid, mis sisaldavad kuivendavaid toimeaineid, mis soodustavad veepeetuse vähenemist ning venoosse vereringet stimuleerivate toksiinide ja taimeekstraktide (nt rucus, punane viinapuu, väike holly) eemaldamist.

1 2 3